央廣網(wǎng)郴州10月24日消息（記者 張興莎 通訊員 郭建東）羅霄山脈中段西麓，秋日陽光穿過層層林海，灑落在桂東龍溪瀑布之上。飛瀑激蕩，水霧氤氳，一道彩虹橫架山谷。在這片大自然眷顧的土地上，測(cè)得每立方厘米空氣中負(fù)氧離子含量高達(dá)15萬個(gè)，喝一口清冽的山泉，頓感沁人心脾，每到一處，都洋溢著生態(tài)宜居的幸福感。

　　近年來，湖南省郴州市桂東縣深耕“中國氧都 旅居桂東”康養(yǎng)品牌，以81.97%的森林覆蓋率、連續(xù)7年全省第一的空氣質(zhì)量、穩(wěn)定保持Ⅱ類以上的水質(zhì)等生態(tài)優(yōu)勢(shì)，接連收獲“國家生態(tài)文明建設(shè)示范區(qū)”“中國健康旅游名縣”等殊榮，連續(xù)7年躋身“中國最美縣域榜單”。

　　如今，這座深閨山城正沿著“生態(tài)+長壽+康養(yǎng)”的獨(dú)特路徑，朝著“世界長壽鄉(xiāng)”邁進(jìn)。

富氧山城桂東一角（央廣網(wǎng)發(fā) 鄧焱萍 攝）

　　自然饋贈(zèng)

　　生態(tài)筑基孕育長壽密碼

　　“空氣能治病，泉水能養(yǎng)生”是桂東人世代相傳的生活智慧。

　　這里年均氣溫15.8℃，夏季平均氣溫僅23.1℃，冬季平均氣溫8.5℃，人體舒適日數(shù)超150天。連續(xù)7年來，桂東蟬聯(lián)全省空氣質(zhì)量榜首。境內(nèi)漚江、泉江等主要河流均達(dá)Ⅱ類以上水質(zhì)，源頭水均可直接飲用，水中富含的鈉、鈣、鍶、偏硅酸、硫酸銀等十多種對(duì)長壽有益的微量元素，在獨(dú)特地磁作用下，形成小分子團(tuán)水，就像心血管的“天然保鏢”。

　　土壤里的“健康密碼”同樣珍貴。檢測(cè)顯示，桂東土壤里的硒含量是全國平均水平的1.5倍，這種被稱為“抗癌元素”的物質(zhì)，通過茶葉、果蔬進(jìn)入餐桌，悄悄織起從土地到餐桌的養(yǎng)生鏈條。

　　“我們的冷水米全靠山泉水灌溉，不施化肥不打農(nóng)藥，城里人搶著要。”寨前鎮(zhèn)新橋村，榮錦農(nóng)業(yè)公司負(fù)責(zé)人朱海平捧起一把“冷水米”，語氣里滿是自豪。

　　長壽圖景

　　數(shù)據(jù)背后的生活智慧

　　在漚江鎮(zhèn)上東村，101歲的何茂基正站在案前揮毫潑墨，握筆穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，行筆蒼勁有力。這位世紀(jì)老人的日常生活，正是桂東長壽現(xiàn)象的生動(dòng)體現(xiàn)。

“百歲老人”何茂基揮毫潑墨（央廣網(wǎng)發(fā) 郭名德 攝）

　　桂東民政部門的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，全縣15.92萬常住人口中，百歲老人達(dá)31位，每百萬人口百歲老人占比達(dá)194.7，遠(yuǎn)超聯(lián)合國75人的標(biāo)準(zhǔn)。

　　上東村更是“長壽村”：1450人的村子里，有百歲老人1位，九旬老人14位，八旬老人63位，“四代同堂”家庭占比高達(dá)37%。

　　“吃飯八分飽，早餐不可少。”何茂基老人笑著說，平時(shí)多吃點(diǎn)自家種的果蔬和五谷雜糧，不抽煙不喝酒，保持勤勞樂觀的心態(tài)，身子骨自然硬朗。

　　康養(yǎng)勃興

　　山水流量變富民留量

　　“本想體驗(yàn)一周就回去的，住了兩三天后，感覺太舒爽了，索性住滿兩個(gè)月。”廣東游客陳先生在秋里村的民宿里感慨，道出了桂東文旅康養(yǎng)的魅力。旺季里，桂東1025家民宿、2.1萬張床位全被訂滿。

“桂東食材 東廚有味”村廚大賽決賽現(xiàn)場(chǎng)（央廣網(wǎng)發(fā) 鐘韜 攝）

　　業(yè)態(tài)創(chuàng)新讓“流量”變“留量”。萬洋山景區(qū)推出“云上生活，相思萬洋”旅游季，把避暑、康養(yǎng)、游樂、運(yùn)動(dòng)集于一體，游客玩得盡興；“金杉漫谷”將竹編非遺與采茶體驗(yàn)完美結(jié)合，評(píng)上了省級(jí)五星民宿；軍規(guī)紅農(nóng)旅產(chǎn)業(yè)園充分融合紅色研學(xué)與生態(tài)觀光，成了廣大市民、游客必去的網(wǎng)紅打卡地；首屆村廚大賽更是火爆出圈，帶動(dòng)農(nóng)產(chǎn)品訂單1.7億元，讓“桂東味道”香飄四方。

　　桂東縣文旅廣體局?jǐn)?shù)據(jù)顯示，2025年1-3季度，全縣接待國內(nèi)外游客235.97萬人次，創(chuàng)收27.29億元，同比增長分別達(dá)8.66%、10.5%。

　　國際自然醫(yī)學(xué)會(huì)執(zhí)行會(huì)長王智墨在考察后說：“桂東的32項(xiàng)指標(biāo)均符合認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)，這種‘生態(tài)保護(hù)+養(yǎng)老服務(wù)+健康生活’模式，將為全球健康老齡化提供東方樣本。”

　　桂東，這座被青山綠水環(huán)抱的山城，正以生態(tài)為筆、長壽為墨，書寫著人與自然和諧共生的動(dòng)人詩篇。